Doç. Dr. Muhammed Keskin
Doç. Dr. Muhammed Keskin
  • 882
  • 81 214 355
Ürik Asit Yüksekliğinde Beslenme Önerileri
Ürik asit yüksekliği, gut hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ürik asit seviyelerini kontrol altına almak için beslenmenizde dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar vardır. Ürik asit yüksekliği, beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek yönetilebilir. Düşük pürinli gıdaları tercih etmek, alkol tüketimini sınırlamak, bol su içmek ve sağlıklı besinler tüketmek, ürik asit seviyelerinin kontrol altına alınmasına yardımcı olacaktır. Sağlıklı ve dengeli bir diyet, genel sağlık durumunuz üzerinde de olumlu etkiler yapacaktır. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirirken, doktorunuz ve bir beslenme uzmanından yardım almanız faydalı olabilir.
Bu videoda ürik asit yüksekliği ile ilgili merak ettiğiniz "Ürik asit nedir? Hangi ürünlerde ürik asit bulunur? Ürik asit yüksekliği nasıl olur? Ürik asit yüksekliği belirtileri nelerdir? Ürik asit yüksekliği kalbe zarar verir mi? Ürik asit ilaçlar yüzünden yükselir mi? Ürik asit nasıl düşer? Ürik asit yükselten gıdalar nelerdir?" sorulara yanıt verdim.
00:50 Ürik asit nedir?
01:05 Hangi ürünlerde ürik asit bulunur?
01:50 Ürik asit yüksekliği nasıl olur?
02:20 Ürik asit yüksekliği belirtileri nelerdir?
02:50 Ürik asit yüksekliği kalbe zarar verir mi?
03:10 Ürik asit ilaçlar yüzünden yükselir mi?
03:35 Ürik asit nasıl düşer?
03:50 Ürik asit yükselten gıdalar nelerdir?
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
ua-cam.com/play/PLIeVYF4vhFA5-Yv-iB-JHy5KV7ySJQV-V.html
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
ua-cam.com/play/PLIeVYF4vhFA5oNM57OKZ6UZ20_J81K0r2.html
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
ua-cam.com/play/PLIeVYF4vhFA4toidQ_HBw0_0wL3yVv0Mt.html
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
ua-cam.com/play/PLIeVYF4vhFA69UEB4_VjZj1neZvge7ylO.html
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
ua-cam.com/play/PLIeVYF4vhFA42FTpmIC4XHPdqDw6OoTAC.html
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
ua-cam.com/play/PLIeVYF4vhFA7j-cq53edEfhFQPstrGLgH.html
- Sık Sorulan Sorular:
ua-cam.com/play/PLIeVYF4vhFA44D813FvvzlX4Vn4R1snGV.html
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
UA-cam: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: open.spotify.com/show/4Zc2pueoPj4VQsm8pZrny5
Переглядів: 28 642

Відео

Bacak Damar Tıkanıklığı Sebepleri Nelerdir?
Переглядів 19 тис.12 годин тому
Bacak damar tıkanıklığı, periferik arter hastalığı (PAH) olarak da bilinir ve bacaklara giden kan akışının azalmasına neden olan bir durumdur. Bu hastalık genellikle arterlerde plak birikmesi sonucu ortaya çıkar. Zamanla, plaklar arterlerin iç duvarlarında birikmeye devam eder. Bu plaklar, damar duvarlarının kalınlaşmasına ve damar iç çapının daralmasına neden olur, bu da kan akışını kısıtlar. ...
Halı Saha Maçları Riskli Mi?
Переглядів 3,7 тис.19 годин тому
Bu videoda halı saha maçı yapan erkeklerin merak ettiği " Erkekler halı saha maçı yapmalı mı? Erkekler haftada kaç gün halı saha maçı yapmalı? Halı saha maçı yapmadan önce ne yapılmalı? Erkeklerde kalp kontrolü ne zaman yapılmalı? Erkeklerde kalp kontrolü nasıl yapılmalı? Halı saha maçından önce neler yapılmalı? Halı saha maçı kalp krizi riskini arttırır mı?" sorulara yanıt verdim. 00:50 Erkekl...
En Sağlıklı Sirke Hangisidir?
Переглядів 176 тис.День тому
En Sağlıklı Sirke Hangisidir?
Yalnızlık Ölümcül Mü? Kalp Krizi Riskini Artırır Mı?
Переглядів 9 тис.День тому
Yalnızlık Ölümcül Mü? Kalp Krizi Riskini Artırır Mı?
Kilo Vermeye Yardımcı 8 Süper Besin
Переглядів 46 тис.День тому
Kilo Vermeye Yardımcı 8 Süper Besin
Kalp Yetmezliğinde Yeni Nesil İlaçlar: Forziga ve Jardiance
Переглядів 91 тис.14 днів тому
Kalp Yetmezliğinde Yeni Nesil İlaçlar: Forziga ve Jardiance
Kan Şekerinizi Dengede Tutmanın Doğal Yolu: Sirkenin Şaşırtıcı Etkisi
Переглядів 44 тис.14 днів тому
Kan Şekerinizi Dengede Tutmanın Doğal Yolu: Sirkenin Şaşırtıcı Etkisi
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: Akdeniz Diyeti
Переглядів 11 тис.14 днів тому
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı: Akdeniz Diyeti
Kalp Yetmezliğinde Yeni Nesil İlaç Tedavisi: ONEPTUS
Переглядів 8 тис.21 день тому
Kalp Yetmezliğinde Yeni Nesil İlaç Tedavisi: ONEPTUS
Omega-3: Mucize Yağ mı, Gizli Tehlike mi?
Переглядів 24 тис.21 день тому
Omega-3: Mucize Yağ mı, Gizli Tehlike mi?
Demir Eksikliğine Son: En İyi Demir Kaynakları
Переглядів 48 тис.21 день тому
Demir Eksikliğine Son: En İyi Demir Kaynakları
Yorgunluğun 7 Nedeni
Переглядів 51 тис.28 днів тому
Yorgunluğun 7 Nedeni
Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Переглядів 147 тис.Місяць тому
Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Magnezyum: Mucizevi Mineralin 10 Gizemli Gücü!
Переглядів 142 тис.Місяць тому
Magnezyum: Mucizevi Mineralin 10 Gizemli Gücü!
Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli: Kalpten Beslenmeye Her Şey!
Переглядів 29 тис.Місяць тому
Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli: Kalpten Beslenmeye Her Şey!
Trigliseridi 10 Adımda Düşür
Переглядів 307 тис.Місяць тому
Trigliseridi 10 Adımda Düşür
Tansiyon Aleti: Dijital Mi? Analog Mu?
Переглядів 78 тис.Місяць тому
Tansiyon Aleti: Dijital Mi? Analog Mu?
En Sağlıklı ve Doğal B12 Vitamini Kaynakları
Переглядів 235 тис.Місяць тому
En Sağlıklı ve Doğal B12 Vitamini Kaynakları
B12 Vitamini Eksikliğinin En Sık 6 Nedeni
Переглядів 520 тис.Місяць тому
B12 Vitamini Eksikliğinin En Sık 6 Nedeni
Siyah Çayın 10 Faydası
Переглядів 65 тис.Місяць тому
Siyah Çayın 10 Faydası
Fazla Kahve Tüketiminin Yan Etkileri
Переглядів 38 тис.Місяць тому
Fazla Kahve Tüketiminin Yan Etkileri
OMAD Diyeti: Bir Öğünle Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
Переглядів 33 тис.Місяць тому
OMAD Diyeti: Bir Öğünle Sağlıklı Yaşamın Anahtarı
D Vitamininin Fazlası Riskli Mi?
Переглядів 98 тис.Місяць тому
D Vitamininin Fazlası Riskli Mi?
Sağlık İçin Vazgeçilmez: 6 Faydalı Yeşillik ve Özellikleri
Переглядів 171 тис.Місяць тому
Sağlık İçin Vazgeçilmez: 6 Faydalı Yeşillik ve Özellikleri
Kilo Verirken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Şey
Переглядів 28 тис.Місяць тому
Kilo Verirken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Şey
Ekokardiyografi Nedir? Kalp Ultrasonu Neden Yapılır?
Переглядів 7 тис.Місяць тому
Ekokardiyografi Nedir? Kalp Ultrasonu Neden Yapılır?
Sanal Anjiyo Güvenilir Midir? Sanal Anjiyo Kimlere Yapılır?
Переглядів 6 тис.Місяць тому
Sanal Anjiyo Güvenilir Midir? Sanal Anjiyo Kimlere Yapılır?
Karaciğer Yağlanmasından Kurtulmanın 9 Adımı
Переглядів 340 тис.2 місяці тому
Karaciğer Yağlanmasından Kurtulmanın 9 Adımı
İdrar Rengi ve Sağlık: Hangi Renk Ne Anlama Geliyor?
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
İdrar Rengi ve Sağlık: Hangi Renk Ne Anlama Geliyor?

КОМЕНТАРІ

  • @NazlKahramanl
    @NazlKahramanl 7 годин тому

    Dosttur men dializ sahtesiysem men ne atmalıysam ki öylesin daha kötü olmayım

  • @bagtarprensi
    @bagtarprensi 7 годин тому

    Merhaba, herkesin beslenme biçimi farklıdır ama sizin günlük tipik öğünleriniz nasıl oluyor? Özellikle mutlaka yediğiniz besinler nelerdir? Teşekkürler.

  • @enessanadine1
    @enessanadine1 8 годин тому

    Yılda bir 3-5 gün para verdiğim açık büfeden de yararlanmayacaksam o kalp neden atıyor hâlâ,

  • @bayH
    @bayH 8 годин тому

    Kolestrol haplarini duzenli kullanmalimiyiz??

  • @MegahazHellas
    @MegahazHellas 8 годин тому

    adamdaki diksiyon efsane ya eskiden eğitim vardı bu ülkede kardeşim şimdi eğitim teyzemin kızının adı

  • @muammerurfanl2497
    @muammerurfanl2497 8 годин тому

    Allah razı olsun Muhammed hocam

  • @Ellrre
    @Ellrre 8 годин тому

    Hayalimi yaşıyor

  • @serapsimsek7915
    @serapsimsek7915 8 годин тому

    Kalbin kanını çıvıtır😢😢

  • @katoy9976
    @katoy9976 8 годин тому

    Varisim yok

  • @melihayilmaz6649
    @melihayilmaz6649 8 годин тому

    Hocam benim belimde kayma var ama kalç Kalçamda çok agrım var bir sag kalçam bir sol. Tarafım agrıyor ayakta duramaz oldum hemen kendimi yataga atıyorum nasıl olacak bunun çaresi varmıdırır

  • @senguldemir572
    @senguldemir572 8 годин тому

    Benim kanımda düşüyor, ben Oroferon ilacı içiyorum, birde yükselmiyorsa B6~D3~Magnezyum için, intertte var, bunun hakkında Eric Berg bilgi veriyor hemde kısa anlatım ile, saygılar

  • @yamahar6r659
    @yamahar6r659 9 годин тому

    Sizi dinlerken bile rahatlıyorum ALLAH sizden razı olsun Hocam. Gerçekten terapi gibisininiz Hocam, mesleğinizin hakkını veriyorsunuz gerçekten 🙏🇹🇷

  • @tolgagunaydn4596
    @tolgagunaydn4596 9 годин тому

    Hocam lütfen cevaplarmınız 1 yıldır defalarca kardiyoloji doktoruna gittim bi sonuca varamadım benim sorum uyku ile uyanıklık arasında oluyor genelde sanki türbilansa girmişim gibi hissediyorum ve bu beni çok yoruyor sanki böyle türbilanasa giriyorum daha sonra türbilandan geri çıkma gibi bi hiş oluyor boşula düşme hisside diyebilirim buna nasıl tarif edebilirim bilmiyorum ve bu bazen defalarca belli aralıklarla tekrar ediyor bana lütfen bi yol göstermisiniz hocam

  • @tolgagunaydn4596
    @tolgagunaydn4596 9 годин тому

    Hocam lütfen cevaplarmınız 1 yıldır defalarca kardiyoloji doktoruna gittim bi sonuca varamadım benim sorum uyku ile uyanıklık arasında oluyor genelde sanki türbilansa girmişim gibi hissediyorum ve bu beni çok yoruyor sanki böyle türbilanasa giriyorum daha sonra türbilandan geri çıkma gibi bi hiş oluyor boşula düşme hisside diyebilirim buna nasıl tarif edebilirim bilmiyorum ve bu bazen defalarca belli aralıklarla tekrar ediyor bana lütfen bi yol göstermisiniz hocam

  • @sebahatergen1653
    @sebahatergen1653 9 годин тому

    Allah binlerce kez razı olsun doktor dediğin böyle olmalı sadece para deyil Allah ın rızası ve vicdanda olmalı böyle i İnsanları yetiştiren ailelerdende Rabbimiz razı olsun amin

  • @tolgagunaydn4596
    @tolgagunaydn4596 9 годин тому

    Hocam lütfen cevaplarmınız 1 yıldır defalarca kardiyoloji doktoruna gittim bi sonuca varamadım benim sorum uyku ile uyanıklık arasında oluyor genelde sanki türbilansa girmişim gibi hissediyorum ve bu beni çok yoruyor sanki böyle türbilanasa giriyorum daha sonra türbilandan geri çıkma gibi bi hiş oluyor boşula düşme hisside diyebilirim buna nasıl tarif edebilirim bilmiyorum ve bu bazen defalarca belli aralıklarla tekrar ediyor bana lütfen bi yol göstermisiniz hocam

  • @enescelikel1302
    @enescelikel1302 10 годин тому

    Herşeyin fazlası zarar boşuna dememişler

  • @fatmakara6889
    @fatmakara6889 10 годин тому

    Çok güzel ve değerli bilgiler, çok teşekkür ederim hocam. Hangi şehirde , size nasıl ulaşabiliriz değerli doktorumuz ??? 🙏🙂

  • @yucel.3313
    @yucel.3313 10 годин тому

    Slm doktor bey bende varmış yuzde 45 rapor aldım deprem bölgesinde olduğum için maske bulamadım hastane sipariş verdi gelince sizi ararım dediler 4 ay oldu ne yapabılırım ne pnerırsınız

  • @arimazin634
    @arimazin634 10 годин тому

    Helâl olsun size değerli dr. Allah yaninizda olsun sizi korusun ṣu iblislere karṣi. Harika bir insan ve dr'siniz. Yolunuz açik olsun. ❤

  • @MasallahEge
    @MasallahEge 11 годин тому

    Hocam nasıl ulşabilirim size

  • @emelmuftuoglu6212
    @emelmuftuoglu6212 11 годин тому

    Aksam 19.00dan sonra yemem ama cayda kahvede uykusuzluk yapmıyor.bilakis gözlerim artık uyu diye sinyal veriyor.bendede tam tersi gündüz icindede uyku yapmıyor ama gece en geç 21.00 a kadar içerim. 🥱😴

  • @Havvayy
    @Havvayy 12 годин тому

    Hocam Ascenden Aurta mi bahsettiğiniz

  • @SportimeDeniz
    @SportimeDeniz 12 годин тому

    Tamada vucut onu istiyor

  • @MustafaKose-wi5wc
    @MustafaKose-wi5wc 12 годин тому

    Faydalı bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederim. sevgili sayın Doç. Dr. Muhammed Keskin hocam ☺️

  • @aliye928
    @aliye928 12 годин тому

    🤝🏻👍🏻teşekkurler🪻

  • @hanifesevindik5117
    @hanifesevindik5117 13 годин тому

    👑👑👑

  • @pearljamay
    @pearljamay 13 годин тому

    insülin iğnesinden tamamen kurtulmak mümkün müdür ?

  • @pearljamay
    @pearljamay 13 годин тому

    SIFIR ŞEKER derken, meyve, şeker, ekmek , pilav vs ne varsa hepsini bırakacak mıyız ?

  • @kazmdemir3781
    @kazmdemir3781 13 годин тому

    Hocam bal tatlı ile ilişkişi ve tatlılarla ilgili bilgi verirseniz seviniriz.Çünkü herkesin sorunu tatlı

  • @selimahis
    @selimahis 13 годин тому

    Üzerinden 3 seneye yakın zaman geçti. Rafine şekeri ve 6 aydır da, ekmek,pirinç ve makarnayı bıraktım. Yok böyle bir rahatlık. Şükürler olsun. Vücut bana, neresinden teşekkür edeceğini şaşırdı:) Allah herkese nasip etsin

  • @cabirnovruzov1180
    @cabirnovruzov1180 14 годин тому

    Hocam tansiyon hastalari icin qidalanma dieti vloku cekerseniz sevinirik. Azerbaycandan izleyirik

  • @sultanyurekli8237
    @sultanyurekli8237 14 годин тому

    Ben Yuz uste Yatmasan uykuya dalamiyorumm.Ne kadar uzansan Sirt uste yata bilmiyorum

  • @aynurrrrr.
    @aynurrrrr. 14 годин тому

    Teşekkür ederim hocam.

  • @ataarcan8358
    @ataarcan8358 14 годин тому

    onlarca video izledim plansız yeme kaynaklı obeziteye karşı 3 adet altın kuralın olduğunu anladım gittikçe azalan karbonhidrat tüketimi.. Hızla unutulması gereken şeker türevleri.. doymuş yağ tüketiminden korkmamak ve son olarak gittikçe artan ölçüde yoğun oksijen tüketimini gerektirecek egzersiz.. karbonhidrat tüketimi hariç diğerlerini uyguluyordum.. 15 gündür karbonhidrat tüketimini hızla azaltmaya başladım vücut sürekli şeker talep etmeye başladı. 1-2 aya kadar sıfıra yakın şeker normal tüketimimin %20 si kadar karbon hidrat tüketimiyle bakalım nerelere ulaşacağım. (NOT 3 yıldır düzenli olarak haftanın 5-6 günü 3 er saatten -20bin adım- tempolu yürüyüşle 11 bin km azimle yürüyerek 50 kilo vermiştim)

  • @cabirnovruzov1180
    @cabirnovruzov1180 14 годин тому

    Cox saqolun saqlam olun doktor bey. Rebbim uzun omur versin size